Travailler sur des situations imprévues pouvant se produire et réfléchir en amont à une solution pour anticiper ses réactions et faire baisser l'anxiété.
j'imagine diverses situations pouvant stresser une personne que j'accompagne en particulier et je les note sur des petits papiers à piocher: je tiens compte de son quotidien, de ses activités, son âge pour être proche de la réalité. Je mets en avant également certaines situations dangereuses pouvant arriver ( échanges sur les réseaux sociaux, se faire accoster dans la rue, proposition de substances illicites...). Le jeune me donne sa réaction ( ce qu'il fait et dit dans cette situation) et on échange ensemble pour approfondir.
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